E rima nga painga o te pāmahana me te haumākū tonupouaka waina:
1. Ultra-nui te kaha: Whakahonuhia te hoahoa o te tinana rūnanga kia nui ake te waahi rokiroki o te rūnanga;
2. Ka taea te whakanui ake ki nga paparanga e toru o nga tatau karaihe tuwhera: kia mau tonu te ahua o te pāmahana, me te kino o te waina mai i te ra me nga hihi ultraviolet;
3. Te tauira o te puhera pehanga puawai konumohe parakore biliary: Ko te biliotrier o te biliary o te pakitara puhera he pāhiwihiwi i roto i te waiariki me te moisturizing parau tumu;
4. Rama LeD: rama rama huatau, he watea mo te rapu i te waahi rokiroki o te waina;
5. Papa rakaraka: Ka taea te paheke nga rakau reti, na ka taea e koe te hapai mena ka matewai koe.
Wā tuku: Feb-13-2023
